Quanto “pesa” un aperitivo?

Se sono a dieta dimagrante l’aperitivo è concesso?

Spopolano happy hour e aperitivi, per tutte le età, i gusti e le stagioni; ma spesso non immaginiamo che cosa si nasconda, caloricamente parlando dietro ad un semplicissimo aperitivo. Si parte dall’alcol per arrivare a stuzzichini, salatini, patatine, pizzette, focacciane e tutto questo spesso non è amico della dieta. Se non sappiamo fare a meno del nostro appuntamento settimanale con i nostri amici davanti ad un aperitivo occorrono delle strategie pronte per l’uso per aiutarci a mantenere la linea nonostante “lo sgarro”.

Guardate un po’ che cosa vi suggeriamo:
Articolo Cucchiaio d’Argento – Aperitivi & co: attenzione alle calorie (dove non te le aspetti)

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Carla Lertola

Medico Chirurgo

Specialista in Scienza dell'Alimentazione e Dietetica

Galleria Buenos Aires, 9 - 20124 Milano

Telefono:   02 295 100 73

Cellulare:   335 661 00 05

Quanto “pesa” un aperitivo?
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Spopolano happy hour e aperitivi, per tutte le età, i gusti e le stagioni; ma spesso non immaginiamo che cosa si nasconda, caloricamente parlando dietro ad un semplicissimo aperitivo. Si parte dall’alcol per arrivare a stuzzichini, salatini, patatine, pizzette, focacciane e tutto questo spesso non è amico della dieta. Se non sappiamo fare a meno del nostro appuntamento settimanale con i nostri amici davanti ad un aperitivo occorrono delle strategie pronte per l’uso per aiutarci a mantenere la linea nonostante “lo sgarro”.

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