Categoria: Articoli

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    A tutti piace mangiare

    Quello che faccio io è accompagnare i pazienti verso questa consapevolezza: siamo tutti sulla stessa barca, a tutti piace mangiare, troviamo insieme una soluzione.

    Ecco un’intervista dove vi parlo[...]

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    A dieta senza formaggi? La risposta è NO!

    I miei pazienti lo sanno, anche in una dieta dimagrante io do il via libera ai formaggi! Infatti il segreto sta tutto nell’equilibrio, nelle giuste dosi e frequenze di consumo.
    Quindi sì[...]

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    Thè e caffé: cosa sappiamo?

    Il ricordo del caffè è legato alla mia infanzia, quando mia nonna me ne offrifa un ” goccino” perchè lo preparava per tutta la famiglia. Niente più dei ricordi piacevoli dell’infanzia[...]

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    Cosa sappiamo sulla frutta?

    Se siete sempre stati convinti che la banana fosse il frutto da cui fuggire quando siete a dieta è ora di cambiare idea. La banana infatti è un frutto zuccherino e più calorico rispetto ad altri,[...]

Carla Lertola

Medico Chirurgo

Specialista in Scienza dell'Alimentazione e Dietetica

Galleria Buenos Aires, 9 - 20124 Milano

Telefono:   02 295 100 73

Cellulare:   335 661 00 05