A dieta senza formaggi? La risposta è NO!

I miei pazienti lo sanno, anche in una dieta dimagrante io do il via libera ai formaggi! Infatti il segreto sta tutto nell’equilibrio, nelle giuste dosi e frequenze di consumo.
Quindi sì ai formaggi freschi, stagionati, erborinati o “puzzoni” purché non si superino le dosi consigliate.
No invece al “pezzetto” dopo cena, nemico della dieta!

Buon cibo a tutti!

Articolo Tigros – Ne sai di formaggi? Istruzioni per l’uso

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Carla Lertola

Medico Chirurgo

Specialista in Scienza dell'Alimentazione e Dietetica

Galleria Buenos Aires, 9 - 20124 Milano

Telefono:   02 295 100 73

Cellulare:   335 661 00 05

A dieta senza formaggi? La risposta è NO!

I miei pazienti lo sanno, anche in una dieta dimagrante io do il via libera ai formaggi! Infatti il segreto sta tutto nell’equilibrio, nelle giuste dosi e frequenze di consumo.
Quindi sì ai formaggi freschi, stagionati, erborinati o “puzzoni” purché non si superino le dosi consigliate.
No invece al “pezzetto” dopo cena, nemico della dieta!

Buon cibo a tutti!

Articolo Tigros – Ne sai di formaggi? Istruzioni per l’uso

A dieta senza formaggi? La risposta è NO!
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